שאלה מצוינת. אימון הוא הגשמת מטרות דרך בחירות של המתאמן.האימון הוא תהליך קצר וממוקד שמורכב מ-8 פגישות שבועיות אישיות(זה התהליך הכי קצר אולם,הוא לא מתאים לכל אחד,תלוי בבן אדם עצמו ובאישיות שלו,בדרייב שלו להשיג את המטרה ובמטרה שלו כמה היא גדולה) . כל פגישה היא פעם בשבוע בת שעה וחצי הפגישות יכולה להיות פגישה פנים מול פנים או פגישה טלפונית. בפגישות האלה אתם המתאמנים יכולים להיות על כל מטרה שברצונכם להשיג ואתם לא יכולים להשיג אותה לבד. בפגישות הללו אתם מקבלים אפשרות לברר לעצמכם היכן אתם נמצאים כיום בתחומי החיים השונים, ולאן אתם רוצים להגיע.
אימון הוא שותפות מלאה בין המתאמן למאמן כאשר המתאמן מביא איתו את הכוחות, היכולות, הרצון, הלקיחת אחריות מלאה על חייו, התמדה, נחישות, והתחייבות לכל אורך התהליך. כל פגישה המתאמן לוקח על עצמו משימות קונקרטיות לביצוע שהוא בוחר, אשר יוצרות התקדמות באימון.
ואני מביאה את עצמי במלוא מובן המילה אני מתחייבת לתת את האימון הכי טוב שאני יכולה, לשמור על סודיות מוחלטת בהקשר לפרטי המתאמן, אני מתחייבת לעודד ולהעצים, לתמוך, להקשיב ולשקף, לאתגר,להכיל, להאמין במתאמנים שלי הרבה יותר מאשר הם מאמינים בעצמם, להאיר ולהעיר להם את הנקודות החשובות שהם לא רואים, להשתמש בכל מיומנויות האימון ובכלים שצברתי כאדם וכמאמנת. ובנוסף, אני מתחייבת להרחיב להם את המודעות העצמית שלהם בכל נושא האימון
האימון מתאים למתאמן או מתאמנת בני 21 ומעלה אחראים רציניים ומחויבים לכל תהליך האימון. האימון מתאים למתאמן או מתאמנת אשר אני לא מכירה היכרות קרובה, ולא ייתכן פוטנציאל לניגוד אינטרסים במידה ואני אאמן אותם.
ראוי לציין שאימון הוא לא טיפול ולא ייעוץ. האימון מכוון תוצאות ובנוי על מעשים בפועל ולא רק על שיחות. האימון כולל היכרות אישית, בניית תמונה מיטבית- חזון, הגדרת מטרות, בניית תוכנית אימון, נקיטת פעולות והשגת תוצאות.
האימון הוא תהליך ממוקד וקצר כדי להשיג תוצאות מרביות לעתיד. האימון לא נועד לעסוק בניתוח והבנת העבר, אלא מתמקד בהגשמת מטרות הקשורות להווה ולעתיד. האימון הוא על פי הגישה של אלפרד אדלר ובעזרת הכלים והמיומנויות שלמדתי בשיטה של אדלר בשילוב לימוד ורכישת כלים רבים שרכשתי מסדנאות,ספרים,הרצאות,סמינרים וקורסים של מנטורים מובילים בארץ ובעולם. עם שינוי מהפכני שעשיתי בחיי. כל מה שנאמר לעיל עוזרים למתאמנים להגיע לתובנות משמעותיות בחייהם וכתוצאה מכך לבצע שינוי משמעותי בחייהם.